Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Kwebbel69

Kwebbel69 weegt 136.10 kg, is 4.00 kg afgevallen en heeft nog 11.10 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Kwebbel69 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
~ ik met camera.jpg
En weer een nieuwjaar! Iedereen de allerbeste wensen! Vol goede moed gaan we er weer voor. Zou het dan dit jaar gaan lukken? Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Kwartjes op Tuesday, January 9, 2018 om 12:12.
~ ik met camera.jpg
Weer thuis na 3 heerlijke weken vakantie. We hebben volop genoten. De schade valt me heel erg mee. Slechts 3.7 kilo! Daar ben ik oprecht blij mee. We gaan... Lees verder »
Er zijn 9 reacties, de laatste van Kwartjes op Friday, December 15, 2017 om 13:17.
~ ik met camera.jpg
Het kost moeite maar stukje bij beetje krijg ik de schade van de feestdagen er toch weer af. Nu verder! Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Kwartjes op Sunday, April 16, 2017 om 07:34.
~ ik met camera.jpg
Hier gaat het best redelijk. Ondanks alle feestelijkheden en snoeperijen val ik toch steeds weer wat af nadat ik was aangekomen. Hierdoor lijkt het allemaal... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Kwartjes op Saturday, December 31, 2016 om 07:38.
~ ik met camera.jpg
Blijf een beetje schommelen nu. Het zijn natuurlijk ook zware dagen deze feestmaand. Als ik maar rond die 130 kilo blijf schommelen ben ik zeer tevreden. In... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Kwartjes op Tuesday, December 13, 2016 om 10:04.
~ ik met camera.jpg
Yes, eindelijk weer onder de 130 kilo! Ondanks dat ik ook niet alle verleidingen heb kunnen weerstaan. Sinds 1 september liggen alle sinterklaasartikelen... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Vivi op Sunday, November 13, 2016 om 05:51.
~ ik met camera.jpg
Min 10 kilo vandaag! Supertrots! Mijn valkuilen zijn de gewoonte en het niet nee kunnen zeggen tegen mezelf. Ook al lukt dat wel beter nu ik weer in een... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van Kwartjes op Friday, October 28, 2016 om 06:46.
~ ik met camera.jpg
Ik baalde vorige week flink want mijn sportschool belde dat er geen nieuw seizoen spinning zou starten want men kon geen instructeur vinden. Ik doe het al 4... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste van Kwartjes op Friday, September 23, 2016 om 06:28.
~ ik met camera.jpg
Ik ben erg tevreden. Ik zit weer in de juiste flow en ga iedere morgen vol verwachting op de weegschaal. Als er dan een klein beetje bij is gekomen weet ik... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Vivi op Sunday, September 4, 2016 om 03:56.
~ ik met camera.jpg
Zo, ben weer terug van vakantie en het is heerlijk geweest, in alle opzichten. Ik heb nergens op gelet en alles gegeten en gedronken waar ik zin in had. Dat... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Kwartjes op Friday, August 12, 2016 om 07:07.
~ ik met camera.jpg
Wat is het toch een moeilijke en eindeloze strijd! En wat kan ik met jaloezie kijken naar anderen in mijn omgeving die het wel lukt. Maar ja, ik weet het, de... Lees verder »
Er zijn 16 reacties, de laatste van Kwebbel69 op Wednesday, July 6, 2016 om 06:47.
~ ik met camera.jpg
Blèh, ik ben zo ontevreden met mezelf! Moet vanmiddag weer op controle bij de obesitasverpleegkundige in het ziekenhuis en ben weer aangekomen ten... Lees verder »
Er zijn 10 reacties, de laatste van Kwebbel69 op Monday, April 4, 2016 om 10:13.
~ ik met camera.jpg
Oh jongens, wat is dat gemotiveerd blijven toch lastig! Ik ben zo druk met van alles en nog wat dat ik er gewoon niet bij stil sta. Snel even dit, snel... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Appelperzik op Thursday, November 26, 2015 om 06:43.
~ ik met camera.jpg
Ik moet een nieuwe start gaan maken want zoals ik het nu laat versloffen is niet goed. Gaat weer helemaal de verkeerde kant op. Ik moet het zelf doen maar... Lees verder »
Er zijn 8 reacties, de laatste van Appelperzik op Tuesday, August 18, 2015 om 02:08.
~ ik met camera.jpg
Vorige week donderdag weer in het ziekenhuis geweest bij de obesitaspoli. Was 1 kilo afgevallen sinds 5 december! Wauw! Ze stelde voor om me eens door te... Lees verder »
Er zijn 7 reacties, de laatste van Kwebbel69 op Tuesday, March 3, 2015 om 14:27.
~ ik met camera.jpg
Op 5 december ben ik weer bij de obesitasverpleegkundige geweest op controle. Er was ietsjes af, niet veel, maar toch! Ik werd blijer van de bloeduitslagen!... Lees verder »
Er zijn 6 reacties, de laatste van Appelperzik op Tuesday, April 15, 2014 om 05:19.
~ ik met camera.jpg
Woensdagavond zijn mijn spinninglessen weer begonnen. Helaas was het clubje waar ik vorig jaar mee op donderdag zat er niet meer. Er waren maar 3... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Appelperzik op Friday, October 11, 2013 om 02:03.
~ ik met camera.jpg
Gisteren bij de obesitasverpleegkundige geweest. Er was slechts 3 ons af. De bloeduitslagen waren nog steeds niet in orde. Vitamine D blijft onder de maat.... Lees verder »
Er zijn 10 reacties, de laatste van Appelperzik op Tuesday, October 8, 2013 om 03:45.
~ ik met camera.jpg
Mezelf toch maar weer eens streng toegesproken en dat helpt! Er is in een paar dagen tijd ineens bijna 2 kilo af. Is wel een hoop vocht maar alle beetjes... Lees verder »
Er zijn 5 reacties, de laatste van WhiTeEagLe op Monday, January 25, 2016 om 03:15.
~ ik met camera.jpg
Zo, de feestdagen zijn ook weer achter de rug! Ik wil iedereen een fantastisch 2013 toewensen! Ik vond de schade nog wel meevallen dit keer. 'Slechts'... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Kwebbel69 op Sunday, January 13, 2013 om 10:30.
~ ik met camera.jpg
Inmiddels ga ik morgen alweer voor de 9e keer naar spinning. Ik vind het helemaal leuk en merk echt vooruitgang! Kreeg zelfs een complimentje van de 'juf'!... Lees verder »
Er zijn 4 reacties, de laatste op Thursday, December 6, 2012 om 09:27.
~ ik met camera.jpg
Afgelopen donderdagavond voor de eerste keer naar spinning geweest. Nou, dat was best pittig maar ik vond het wel erg leuk! We zijn met een klein groepje... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Appelperzik op Monday, October 1, 2012 om 08:16.
~ ik met camera.jpg
De vakantie zit er weer op en de schade is 3.4 kilo erbij! Nu er weer hard tegenaan want eind oktober moet ik weer op controle en dan wil ik persé dat er... Lees verder »
Geplaatst door Kwebbel69 op Friday, August 31, 2012 om 09:03. Er zijn nog geen reacties.
~ ik met camera.jpg
In het ziekenhuis afgelopen maandag waren de controles goed. Ik was 2.6 kilo kwijt vergeleken met de vorige keer. Helaas was dit geen vet, vooral vocht. Maar... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Appelperzik op Thursday, August 9, 2012 om 05:56.
~ ik met camera.jpg
Heb net 2 weken vakantie gehad en mag nu weer aan de slag. Ik ben in mijn vakantie (natuurlijk) weer aangekomen. Momenteel ben ik nog maar 5.4 kilo kwijt... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Kwebbel69 op Thursday, May 31, 2012 om 17:17.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Goomba.png
DSC_2121.jpg
gothdetectives_TNT3.png
Apple_Liquid.png
jonneNu+toen.PNG
Coffee.png
355844083.jpg
Mario (2).png
Toad.png
IMG_4631.JPG
Daisy.jpg
CupeCake.png
le gros.png
P1020506.JPG
noel error alert.jpg
foto kerst2018 03.jpg

Populaire foto's

PxMemFile78LRuH
PxMemFileqDBROy
PxMemFileq0I1Gv
PxMemFileCTKbnh
PxMemFilemO3WmD
PxMemFilemTQyZ1
PxMemFile3UGfmr
PxMemFilesMCgdm
PxMemFileNLRlZu
PxMemFile5vHWtl
PxMemFileMvsBpy
PxMemFile955pts
PxMemFile34NzU9
PxMemFile6XaGhf
PxMemFileV4pFN1
PxMemFileANbqYO